Jei kas nors turi silpną viršutinę kūno dalį,pažastų ramentai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas. Norint tinkamai naudoti šiuos ramentus, reikia didelės rankos ir pečių jėgos. Pavyzdžiui, jei sergate sunkiu pečių ar rankų artritu, pažastų ramentų naudojimas gali padidinti skausmą ir galimą kritimą.
Jei turite pažasties nervo pažeidimą arba pažastų sritį, šie ramentai nerekomenduojami. Ramento viršaus spaudimas į pažastį (pažastį) gali pabloginti jūsų būklę arba sukelti papildomą nervų pažeidimą. Pavyzdžiui, jei anksčiau buvote susižeidę šią sritį arba turite jautrią pažastų odą, turėtumėte pagalvoti apie alternatyvias judėjimo priemones.
Naudojantpažastų ramentai reikalinga tvirta ir patikima sukibimo jėga, kad būtų galima saugiai laikyti rankenas. Jei turite sąlygų, kurios turi įtakos jūsų sukibimui, pavyzdžiui, artritas rankose arba neurologinės būklės, turinčios įtakos rankos stiprumui, jums gali būti sunku saugiai naudoti pažastų ramentus. Tokiais atvejais labiau tiktų kitos judėjimo pagalbinės priemonės.
Jei turite didelių pusiausvyros ar koordinacijos problemų,pažastų ramentai gali padidinti riziką nukristi. Norint efektyviai naudoti šiuos ramentus, reikia koordinuoti viršutinę ir apatinę kūno dalis. Pavyzdžiui, jei sergate tokiomis ligomis kaip galvos svaigimas, išsėtinė sklerozė su koordinacijos sutrikimais arba kitos neurologinės sąlygos, turinčios įtakos pusiausvyrai, pažastų ramentai gali būti pavojingi.
Vyresnio amžiaus asmenys, turintys bendrą silpnumą, gali kovoti su ramentais pažastyse. Šie ramentai reikalauja tam tikro lygio fizinės jėgos ir koordinacijos, o tai gali būti sudėtinga kai kuriems vyresnio amžiaus žmonėms. Dėl kritimo rizikos ir reikalingų energijos sąnaudų kitos judėjimo priemonės gali būti tinkamesnės šiai gyventojų grupei.
Jei turite pažinimo sutrikimų, kurie turi įtakos jūsų gebėjimui atsiminti ir laikytis instrukcijų, pažastų ramentai gali kelti pavojų saugai. Norint saugiai naudoti šiuos ramentus, reikia prisiminti tinkamą techniką ir nepamiršti padėties. Tiems, kurie serga demencija, turi didelių atminties problemų ar kitų pažinimo problemų, paprastesnės judumo priemonės gali būti saugesnės.
Naudojantpažastų ramentai reikalauja daugiau energijos ir gali būti fiziškai sudėtingas. Jei turite sunkių kvėpavimo problemų, pvz., LOPL arba sunkių širdies ir kraujagyslių ligų, papildomas krūvis gali būti problemiškas. Tokiais atvejais prietaisai, kuriems reikia mažiau energijos, gali būti tinkamesni jūsų sveikatos poreikiams.
Jei nuspręsite, kad pažastų ramentai jums tinka, pateikiame keletą svarbių saugos patarimų:
Tinkamas dydis yra labai svarbus. Įsitikinkite, kad jūsų ramentai yra tinkamo dydžio pagal jūsų ūgį. Viršutinė pagalvėlė turi būti maždaug 2–3 pirštų pločio žemiau pažasties stovint vertikaliai.
Niekada nesiremkite į pažasties pagalvėlę. Svorį reikia palaikyti per rankas ant rankenų, o ne remtis į pažastų pagalvėles, nes tai gali pažeisti nervus.
Išlaikyti gerą laikyseną. Laikydami už rankenų laikykite alkūnes šiek tiek sulenktas ir vaikščiodami išlaikykite vertikalią laikyseną.
Patikrinkite, ar nėra susidėvėjimo. Reguliariai tikrinkite, ar ramentai nenusidėvėję, neatsipalaidavę varžtai ir ar nėra pažeidimų, galinčių pakenkti saugai.
Išmokite tinkamos technikos. Dirbkite su kineziterapeutu, kad išmoktumėte teisingos ėjimo technikos, įskaitant tai, kaip saugiai valdyti laiptus ir nelygius paviršius.
Jei pažastų ramentai jums netinka, apsvarstykite šias alternatyvas:
Dilbio ramentai. Jie palaiko dilbį ir riešą, o ne pažastis, todėl tinka tiems, kurie turi gerą viršutinę kūno dalį, bet nerimauja dėl spaudimo pažastyje.
Vaikščiojimo rėmeliai arba vaikštynės. Jie suteikia daugiau stabilumo ir idealiai tinka tiems, kurie turi pusiausvyros problemų arba tiems, kuriems reikia daugiau paramos nei siūlo ramentai.
Rollator Walkers. Tiems, kuriems reikia mažiau atramos, bet naudinga turėti laisvą vietą, riedučiai gali būti puikus pasirinkimas.
Kelių paspirtukai. Jei atsigaunate po pėdos ar čiurnos traumos ir negalite atlaikyti vienos kojos svorio, kelių paspirtukas gali būti patogesnis ir efektyvesnis nei ramentai.
Neįgaliųjų vežimėliai. Tiems, kurie turi didelių judėjimo apribojimų, vežimėlis gali būti tinkamiausias ir saugiausias pasirinkimas.
Tinkamos judėjimo pagalbos pasirinkimas yra labai svarbus jūsų saugumui, patogumui ir atsigavimui. Jei nesate tikri, arpažastų ramentai atitinka jūsų būklę, visada geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais, pvz., gydytojais, kineziterapeutais ar ergoterapeutais. Jie gali įvertinti konkrečius jūsų poreikius ir rekomenduoti tinkamiausią mobilumo sprendimą.
Atminkite, kad bet kokios judėjimo pagalbos tikslas yra sustiprinti jūsų nepriklausomybę ir užtikrinti jūsų saugumą. Nedvejodami kreipkitės į profesionalų patarimą, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka!
Ar kada nors naudojotepažastų ramentai ar padėjo kažkam, kas juos naudoja? Kokia buvo jūsų patirtis? Norėčiau išgirsti jūsų mintis ir klausimus toliau pateiktuose komentaruose!
